また、やっちゃったよ肉離れ。
せっかく、１週間もバスケ休んだのに・・・。

何？肉離れって再発すんの？
ちと、ショック。

やっぱり痛みは身体からの信号。
無視してちゃダメだねぇ。

ケガはどうでもいいんだけどさ、
バスケができなくなるのが嫌なんだよね。

だから、８０％治るとやってしまう。
で、またやってしまうといういつものパターン。

大佐みたいに、ちゃんと休んで、ちゃんと治せばいいと頭では分かってるんだけどねぇ。

一体、今、何箇所故障してるんだろう？
ちと、数えてみよう。

・右足ふくらはぎ（肉離れ）
・右手人差し指（突き指）
・右手薬指（突き指）
・左手中指（突き指）
・右ひじ（ナゾの関節痛）
・右手首（ナゾの関節痛）

６箇所か・・・orz

あぁ、３３歳。
ようやく、夏の疲れが癒えてきた。

やっぱり３Ｐシューターに転向する必要がありそうです。


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前回の記事で、
「みんなも怪我にはくれぐれもご注意を。」
なーんて、書いていたぴろあき。

怪我しちまいました。
っていっても長引くような怪我じゃないから、月曜日には復帰するつもりだけどね。

「みんなも怪我にはくれぐれもご注意を。」


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マジで肘が痛くなってきた。

ジャンパー膝と思われる膝の痛みは、
ハムストリングを軽く鍛えたら治ったので、
肘も同じだろうと思ってリバースリストカールをしてみた。

ところが、これが大失敗。
シュートどころか、ドリブルをつくだけで肘が痛くなっちゃった。

「オッサン、身体使い過ぎ！」
っていう身体からのメッセージなんだろう。

しばらく静養すれば良くなるってのは分かってるんだけど、
どうにも、静養ってのが出来ないんだよなー。

そういえば、その昔、バスケの練習中に鼻骨を折った時も、
そのまま血だらけでバスケを続けてたっけ・・・。

流石に折れてると知ってりゃ止めたけどね。
痛いには痛かったけど、まさか折れてるとは思わなんだ。

周囲の説得がなければ、多分、医者にも行かなかったんじゃなかろうか。

しかし、鼻の骨だけは折るもんじゃないね。

脳に近いからだったか何だったか忘れたけど、
何かそんな感じの理由で麻酔なしなんだよ。

鼻の穴にペンチみたいな器具を入れられて、ミシミシ・・・。
麻酔なしで、ミシミシ・・・。

いや、ミシミシじゃねぇだろ！！

痛ぇよ！すげぇ、痛ぇよ！！

そうこうしてるウチに鏡を持ち出して、
「これでいいですかねぇ？」
とか何とか呑気な事を言っちゃってる。

ま、この際どうせだから、少し鼻を高くしてもらおうと思って、

「いやー、もうちょっと鼻高かったんですけどね。」

なーんて言っちゃったもんだから、またミシミシ。

じっと痛みに耐えるぴろあき。
再び鏡を差し出すお医者様。

・・・うん、なかなか男前。
保険でプチ整形しちゃった（テヘ）。

と、プチ満足してその後の日常生活を送ってたんだけど、
ちょっと笑ったりとかして、表情が動く度に鼻の奥でミシミシ・・・。

ま、そりゃそうだよね。

例えば足の骨が折れたらさ、くっつくまでギプスとかで固定するじゃん？
そんなの何も無しだもん。

そりゃ、またズレるよ。
ズレた状態でくっつくよ。

そんなこんなで、ぴろあきの鼻は今も曲がってます。
せっかく、痛みに耐えたのに・・・。

みんなも怪我にはくれぐれもご注意を。


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俺の可愛い手足たち。
最近、主人である俺に反抗的だ。
休ませろ、休ませろと痛みで俺に訴えてくる。

今月は、殆ど休ませてあげたから、
ここ最近は大人しくしてたんだけど、
24日の試合で無理をさせたせいだろう。
一斉にストライキに入ってしまった。

現在、ストライキ中の奴は、
右ヒザ・左ヒザ・左かかと・右ヒジ等おなじみの面々。

特に、右ヒザは日常生活までストライキするので、困ってしまう。

そんな訳で、昨日は100本スリーもやらずにさっさと帰宅。

ストが一段落したら、一から鍛え直す必要があるなぁ…。


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ヒジの痛みが本格化してきた。

腕立ての姿勢で、身体を支える事もできなくなって、
日常生活にも支障をきたし始めている。

野球肘、テニス肘と同じ痛みだと思う。

手首と指を曲げる筋（屈筋）の強い収縮の繰り返しにより、
炎症や断裂が生じて痛みがでるらしい。

治療法を色々と調べてみた。


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